apr 21, 2026
Ouderschap is geen wedstrijd
Toch zie ik het vaak gebeuren wanneer ouders niet meer samen zijn.
Je wilt de leukste ouder zijn.
De liefste.
Degene bij wie het kind het allerliefst is.
Dus wordt er soms een beetje extra verwend.
Gaat de ene ouder met het kind winkelen?
Dan doet de andere ouder dat ook.
Een leuke vakantie?
Dan nog leuker.
Bij de ene ouder geen snoep?
“Bij mij mag het wel.”
Niet in bed slapen?
“Bij mij mag je wel bij me liggen.”
En eerlijk… ik snap het.
Veel ouders voelen ergens een stukje schuld.
Omdat het gezin anders is gelopen dan gehoopt.
Omdat je je kind een ander verhaal had gegund.
Omdat je er niet meer elke dag samen bent.
En omdat je de momenten met je kind extra mooi en bijzonder wilt maken.
Maar hier zit ook een valkuil.
Kinderen hebben niet alleen plezier nodig.
Ze hebben ook kaders nodig.
Grenzen.
Duidelijkheid.
Voorspelbaarheid.
Het liefst bij beide ouders hetzelfde.
Want juist dat geeft kinderen rust.
En veiligheid.
Dus misschien is de grootste liefde niet de leukste ouder zijn.
Maar samen kiezen voor een sterke basis voor je kind.
Ook als dat betekent dat je soms niet de leukste bent.
Maar wel ouders waar een kind op kan bouwen.
Herken jij dit in jullie ouderschap?
#gescheidenouders #kind #schulgevoel #vaderenmoeder
apr 21, 2026
Bijten is de taal van een kind dat het even niet meer weet…
Ze zei het bijna verontschuldigend:
“Hij heeft weer gebeten op school.
De juf maakt zich zorgen.”
Haar zoon is vijf.
En elke keer voelt ze het oordeel al in de ruimte hangen.
Maar thuis ziet ze geen gemeen kind.
Ze ziet een kind dat soms overspoeld raakt.
We gingen verder kijken.
Ze begon te merken dat het nooit zomaar gebeurde.
Het kwam op momenten waarop emoties te groot werden,
sociale situaties ingewikkeld voelden
of iets onverwacht veranderde.
Zijn lichaam reageerde sneller dan zijn woorden.
Waar andere kinderen zeggen: “Stop”,
loopt bij hem de spanning op… tot hij ontploft.
Niet om pijn te doen,
maar omdat hij het nog niet anders kan.
Wat veel ouders niet weten,
is dat bijten op deze leeftijd zelden gaat over gedrag.
Het gaat vaak over een zenuwstelsel dat overbelast raakt,
emoties die nog niet gereguleerd kunnen worden
en vaardigheden die nog in ontwikkeling zijn.
De beet is geen beginpunt,
maar vaak de laatste stap na:
spanning → frustratie → verlies van controle
Zolang we alleen het gedrag proberen te stoppen,
blijft de oorzaak bestaan.
Want achter bijten zit vaak een kind
dat op zoek is naar ontprikkeling, rust en veiligheid.
Deel je verhaal met mij en we kijken samen wat jouw kind nodig heeft om weer tot rust te komen.
be@freeflowinghearts.nl
#bijten #kind #regulatie #ontprikkelling #veiligheid bewustmoederschap
feb 20, 2026
Zindelijkheid, niet te laat maar teveel indrukken
Soms lijkt het alsof een kind ineens niet voelt dat het moet plassen of poepen.
Het komt “uit het niets”.
Te laat.
Niet omdat je kind niet oplet.
Maar omdat er van binnen simpelweg geen ruimte is om te voelen.
Kinderen krijgen elke dag ontzettend veel prikkels te verwerken.
Geluiden. Beelden. Tempo. Verwachtingen.
Maar ook emoties, spanningen, indrukken.
Als al die prikkels van buitenaf overheersen,
worden de signalen van binnenuit zachter.
Het lichaam is te druk met verwerken
om te kunnen luisteren.
En juist die subtiele prikkels:
ik moet plassen, ik moet poepen, ik ben moe, ik ben vol,
hebben rust nodig.
Bij overprikkeling zie je vaak:
– pas voelen als het al te laat is
– ongelukjes zonder waarschuwing
– weerstand tegen wc-momenten
– spanning in het lichaam
Niet als onwil.
Maar als een overvol systeem.
Wat kinderen dan nodig hebben
is niet méér oefenen,
maar méér ruimte om te landen.
Rust.
Vertraging.
En ouders die mee-ontspannen.
Wil je leren hoe je je kind beter kunt ondersteunen
in het omgaan met prikkels?
Niet alleen zintuiglijke prikkels van buitenaf,
maar ook het leren voelen van signalen van binnenuit?
✨ In Magic Moms gaan we hiermee aan de slag.
Zodat je leert kijken voorbij gedrag
en je kind helpt thuiskomen in zijn lijf.
P.S. Het is wel goed om eerst te kijken of geen fysieke oorzaak kan zijn.
#zindelijkheid #overprikkeling #rust #magicmoms
sep 15, 2025
Altijd al “te wijs” geweest?
Misschien herken je dit…
Als kind sprak ik soms woorden waarvan volwassenen vroegen:
“Van wie heb je dat gehoord? Waar heb je dat gelezen?”
En mijn antwoord was altijd: “Van mezelf, ik wéét dat gewoon.”
Toen ik klein was, vonden ze het nog grappig.
Later werd het confronterend.
Mensen zeiden: “Houd zulke dingen maar voor je, niet iedereen vindt dit fijn.”
Ik voelde me lastig. Alsof ik iets verkeerd deed.
Alsof mijn wijsheid te veel was.
✨ Nu weet ik: ik spiegel.
Ik raak vaak precies de stukken aan waar iemand liever niet naar kijkt.
Niet iedereen is daar klaar voor. En dat is oké.
Want ik ben er niet voor iedereen.
Ik ben er voor de moeders die wél bereid zijn om diep te kijken.
Voor wie durft te helen en oude patronen wil doorbreken – zodat hun kinderen die lasten niet meer hoeven mee te dragen.
Jouw gids en mentor in holistisch opvoeden voor de toekomst met innerlijke wijsheid en levenservaring.
En ik wacht op jou, op het moment dat jíj voelt dat je klaar bent. ✨
Dan verwelkom ik je graag bij Magic Moms,
een plek in verbinding met andere moeders,
voor persoonlijke ontwikkeling en al jouw opvoedvragen.
(Je kunt me altijd een bericht sturen💞)
#ouderschapvanuithethart #holistischouderschap #magicmoms #bewustouderschap #magicmoms #5d #fysiekegezondheid #mentalerust #emotioneelbalans #energetischbegrenzen #levenvanuitintuitie
apr 7, 2025
✨ Jij bent al genoeg, lieve mama ✨
Negatieve overtuigingen – we hebben ze allemaal. Ze vormen de bril waarmee je naar jezelf en de wereld kijkt. Vaak ontstaan ze in je jeugd, beïnvloed door (groot)ouders, familie, school, vrienden en de maatschappij.
Een van de meest voorkomende overtuigingen is: “Ik ben niet genoeg.” In onze prestatiegerichte wereld wordt dit gevoel steeds weer gevoed. Je hebt het gevoel dat je jezelf continu moet bewijzen en gaat op zoek moet naar externe bevestiging.
Maar lieve moeder, je hoeft niet buiten jezelf te zoeken. Jij mag het jezelf geven.
✨ Je bent al goed genoeg, zoals je bent – met al je licht én schaduw.
✨ Je doet al genoeg.
✨ Je hebt al genoeg.
Stop met zoeken. Alles wat je nodig hebt, zit al in jou.
Tag een moeder die dit vandaag mag horen.
#jijbentalgenoeg #zelfliefde #bewustouderschap #mindset #persoonlijkeontwikkeling #mamazijn #magicmoms #multidimensionaalopvoeden #overtuigingen #mentaledimensie
